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読売新聞朝刊1/25 そのままストレッチ掲載

なんと初めてのスマホアプリ特集ではない普通の健康のコーナーなのです。
ありがとうございます。

読売新聞 平成24年 1月 25日水曜日 健康と職は運動から


今年こそ健康な生活を送ろうと年初に誓った人も多い事だろう。それから一か月近くが過ぎ、早くも断念してしまった人に、健康の基本である「食事」と「運動」を通じたおすすめ管理法を紹介する。
(経済部 荒谷康平記者)




掲載記事内容



■ スマホでストレッチ


スマートフォン(高機能携帯電話)を使っている人なら、血行をよくする14のストレッチ運動を、写真と文章で紹介する「そのままストレッチ」など健康に役立つ様々なアプリがあるので試してみてはいかがか。



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